孕妇是很容易出现便秘的一类人群，而日常大家一定要注意做好饮食护理。下面看看，孕妇便秘喝什么汤水？怎么办？
孕妇便秘喝什么汤水，这个问题建议大家最好是根据自身的实际情况，在专业医生的指点下正确喝汤。
在腹胀的便秘情况下，相必许多病人朋友没有太大的胃口，那么可以建议大家试试以下的方法看看是否有所改善：
1.菠菜可以用来煮菜汤，有通便的效果。如果你老积食的话可以多吃吃。
2.把1根萝卜弄成汁+蜂蜜1小勺子，混合搅拌均匀，可以经常吃，每次1到2小勺子，经常吃对身体很有好处，有通便的效果，但是脾胃虚弱的就得尽量少吃。
3.把绿豆芽直接绞汁跟煮豆芽汤(不要下太多盐)都有通便的效果，一样的脾胃虚弱最好不要吃。
4.把弄几小朵银耳，用温水浸泡1小时，放在小碗加点糖(清甜就好，不要下太多)用小火隔水蒸30钟就能吃，可以缓解便秘跟上，感冒的话就不要吃。
日常便秘朋友要注意，在生活习惯方面，应当保持早睡早起。晚上尽量十一点前入睡，因为夜间是人体各个器官排毒时间。如果经常熬夜，那么就会打破身体规律，毒素无法正常排出，会引起便秘、长痘、色斑、面色暗黄等等症状。
每天早上起来要养成定时如厕的习惯，即便没有便意，最好也要定时如厕，让身体形成定时排便的规律。
看完上述的分析介绍，希望便秘朋友在出现疾病之后，日常的饮食要注意讲究，避免吃辛辣食物。