很多女性朋友都有这样的困扰，那就是丈夫患有弱精症，这个可把自己给愁死了，因为这会影响到生育后代的问题。那么，丈夫弱精怎么办，可以吃什么？
在正常情况下，精子成熟后需要借助附性腺分泌的各种活性物质的作用，精子进一步获得能量，以维持其继续活泼向前的运动能力。如果附睾等器官和附性腺发生了感染性疾病、免疫方面的疾病睾丸自身功能与发育方面的疾病等等，都足以导致精子这种向前运动能力减弱或丧失。这种情况就叫做弱精。
丈夫弱精怎么办？其实只要找对病因，弱精症大部分是可以治好的，患者不必有太大的心理负担，只有到正规医院进行详细检查才能明确病因，调整好心态也很关键，如果是因为弱精症导致了不育，那可是非常遗憾的事。
丈夫弱精可以吃什么？精子是十分娇嫩和脆弱的，男性要时刻注意自己的生活习惯，给精子提供适宜生长和生活的环境。多吃一些含有优质蛋白质与精氨酸类的食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时会导致少精症的发生。含高蛋白质的食品有猪脊髓、鸡鸭、蛋类、鱼虾、瘦肉、狗肉、牛羊肉、豆制品等;含精氨酸的食物有海参、蹄筋、鳝鱼、黑鱼、豆制品、瘦肉等。